2017/12/12 フットマッサージ
ニベア青缶はスリミングクリームを塗っていきます。両手で太ももサイズの輪を作ります。ひざから脚の付け根にググッと持ち上げ、膝裏をグリグリと刺激...
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2017/11/15 ヘッドマッサージ
ほうれい線を消すためにはほうれい線の周りにある筋肉をストレッチしていってほうれい線を薄くするといった方法をとります。 まず親指をほうれ...
2017/11/9 部分マッサージ
仕事として、立ち仕事や座り仕事をしている方はたくさんいますが、どちらの仕事をしていても悩みはむくみなのでしょう。今回は、むくみを解消できるふ...
2017/10/17 フェイスマッサージ, マッサージオイル
マッサージオイルは、体の部位をマッサージするときに活用することにより、効果を得ることができますので、今回はピュアアルガンオイルの使い方につい...
2017/10/5 部分マッサージ
お腹を気にしている方はとても多かったりしますが、マッサージで痩せる方法があるそうですよ。今回は、簡単にできるお腹のマッサージ方法を紹介致しま...
2017/9/14 部分マッサージ
この時期はもう問題がなくなってきますが、夏になると二の腕の太さを気にして、ノースリーブを着られない方はたくさんいるのではないでしょうか。今回...
2017/9/1 部分マッサージ
ハンドマッサージはとても気持ち良いですし、手をマッサージしてケアすることで肌荒れ等を予防して綺麗になれますので、ハンドクリームでセルフマッサ...
2017/8/18 部分マッサージ
指の第一関節、第二関節、第三関節を使い実際にやっていきます。まずは第一関節をへそのスグ横をおいていき、ぐっと押しあて手を上下に動かしていきま...
2017/8/4 フェイスマッサージ, 部分マッサージ
顔には様々な不調に効果的なツボがあり、マッサージするととてもすっきりすること、ご存知でしたか。そのツボについて紹介いたしますので、参考にして...
2017/7/13 マッサージオイル, 部分マッサージ
マッサージで毒素排出するという話はよく有りますが、毒素排出されることにより健康になれるそうですよ。今回は足裏マッサージの紹介を致します。 ...
