脂肪にアプローチする！ふくらはぎのセルフマッサージ
足の脂肪が気になるなら、ふくらはぎをセルフリンパマッサージして改善しましょう。 ふくらはぎ全体にマッサージクリームかマッサージオイルを...
ココナッツオイルのメリットとデメリットとは？
マッサージオイルで何を使えばいいのか分からないという人もいるかもしれませんが、今回はココナッツオイルのメリットとデメリットについてご紹介いた...
流行りのココナッツオイル、良し悪しがある？
マッサージで使われているココナッツオイルは食用としても人気があり、健康にも良いと言われている良い油ですが、オイルには良し悪しがありますので知...
