ココナッツオイルを使ってマッサージしよう

芸能人の間で話題になっているココナッツオイルは、美容食や美容液としても使用することができるので、日々のケアに取り入れて自分自身を磨いたり、フェイシャルマッサージで使用してみましょう。

少量のココナッツオイルを手に取ったら、手のひら全体で馴染ませることで、手の熱により固形からオイルへと変化しますので、その状態で顔になじませていきますが、強く擦らないよう注意しましょう。

フェイシャルのマッサージでは、手をVサインの形にして人差し指を耳の下に置き、中指は頬の下に、親指は顎先から耳の下へ向かいながら持ち上げるように滑らせるという動作を数回繰り返し行いましょう。

次は人差し指を耳の下、中指はコメカミ付近に当てて、親指は頬の横から持ち上げるようにマッサージしましょう。

https://www.youtube.com/watch?v=57iRJ5naL8U

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