キャリアオイルを使ってみよう

マッサージでは、オイルやクリームを使用することで、よりマッサージの効果が得られると言われていますが、実際のマッサージでオイルをどう使えば良いのか紹介いたします。

フェイシャルで使用する場合には、オイルを適量手に取って伸ばしてから、しっかりと洗顔した後に顔全体に馴染ませるように塗布していきましょう。

オイルには保湿効果や美容効果がありますので、しっかりと浸透させることが大切ですよ。

腕や足などで使用する場合には、乾燥が気になる部位や指先・足先などに使ったり、マッサージしたい部位に塗布して滑りを良くすることで、リンパの流れを促すことができるのです。

オイルは、肌に優しい天然成分が配合されている物を使用するのがオススメですから、自分の肌に合う物や香りのオイルを選びましょう。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です