疲れ目を改善する耳のツボ

毎日スマホを長時間使う方、デスクワークでパソコンと睨めっこする時間が長いという方に覚えておいて欲しい、目の疲労改善に繋がる耳のツボをご紹介致します!
特に耳たぶは目だけでなく、顔にまつわるツボが凝縮されている部位ですから覚えておいて損はありませんよ。

耳たぶの中で目に効果が期待出来るツボは、耳たぶの丁度ど真ん中にある「眼」というツボになります。
ツボを押す時は耳たぶを親指と人差し指で挟んで数秒感揉み解す様にマッサージしていきますが、途中で痛みを感じたりしたら様子を見つつ行なっていってください。

この「眼」は眼の疲れだけでなく、ものもらいや結膜炎などの目の不調の多くにも効果があるとも言われています。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です