気になる二重顎を改善しよう

気になる二重顎を改善しよう

美しく健康的になるためには、マッサージや運動、食事や生活習慣がバランスよくできていることが大切ですから、今回は女性にとっての大敵である二重顎...

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眼精疲労に効果的な顔のマッサージとは

眼精疲労に効果的な顔のマッサージとは

サロンに通うのは時間的にも金銭的にも難しいけど、目の周りの悩みや浮腫みについて解消したいと考えている方も多いのではないでしょうか。 日...

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ヘッドマッサージで快眠効果をゲット!

ヘッドマッサージで快眠効果をゲット!

頭皮や眼精疲労、頭痛や肩コリなどにはヘッドマッサージがオススメであり、ヘッドマッサージを行うことで、スッキリできて睡眠の質も高くなりますので...

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ヘッドマッサージでリラックスしよう

ヘッドマッサージでリラックスしよう

ヘッドマッサージを行うことで、頭皮や髪の健康を促進することができますが、オイルを使うことでより効果が得られますので、美容師直伝のヘッドマッサ...

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かっさでリフトアップできる?

かっさでリフトアップできる?

フェイシャルのセルフマッサージでは、ハンドマッサージを行うよりも専用の器具を使ってマッサージする方が、素人でもより効果を得られますから、最近...

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顔のマッサージでは表情筋は鍛えてはダメ!

顔のマッサージでは表情筋は鍛えてはダメ!

顔のマッサージにより、アンチエイジング効果や美肌効果、小顔効果などが期待できるという方法が数多く出回っていますが、正しい方法でマッサージを行...

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自宅で本格的なフェイシャルマッサージ

自宅で本格的なフェイシャルマッサージ

綺麗な肌や外見を手に入れるためには、日頃から自分でマッサージを行うことが大切ですから、簡単にできるマッサージ方法を覚えて、自宅でも実践してみ...

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メイク前のマッサージでリンパもスッキリ!

メイク前のマッサージでリンパもスッキリ!

朝は筋肉がリラックスしていますからメイク前に、マッサージを行って化粧ノリの良い肌と輪郭に整えてしまいましょう。 まずはフェイスラインを...

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ココナッツオイルを使ってマッサージしよう

ココナッツオイルを使ってマッサージしよう

芸能人の間で話題になっているココナッツオイルは、美容食や美容液としても使用することができるので、日々のケアに取り入れて自分自身を磨いたり、...

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カッサを使ったマッサージで小顔になろう

カッサを使ったマッサージで小顔になろう

雑誌やモデルの間で話題になっている「かっさ」というマッサージアイテムは、中国から伝わっているアイテムで血流改善に効果があり、指でマッサージす...

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